[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Adella

Neatza Slabu'

Neata Adella

Azi, sunt de la 10 in picioare
Daca nu suna telefonul dormea si acum, dar mai bine asa, poate in sfarsit seara la 12 o sa imi fie somn si o sa ma pot culca si eu mai devreme

Au chefuit vecinii, cu muzica tare, puteai face discoteca asa tare se auzea

[mvthebest]

Anterior postat de slabuta

Pai tu ai papat tofu asta?
Pana nu vor fi valorile corecte la carbohidrati, proteine si grasimi el nu poate fi adaugat la meniu, pentru ca nu va da calcule corecte la sfarsit de meniu.

Da eu il am . Am m-ai mancat.
Si am vrut sa pap si deseara

[Red_Rose]

Anterior postat de slabuta

Multumesc pentru felicitare Roxana


Adevarat a Inviat!

Stiu ca ultimele studii arata ca nu e bine sa papi seara fructe, au zaharuri (glucide) si daca nu sunt arse incetinesc procesul de slabire

off cite teorii.Crezi ca e mai bine grasimi sa papi seara?Eu cred ca e bine fructe sa mananci seara si oricind ca au calorii negative,adica organismul arde mai multe calorii decit contine insasi alimentul pt a le digera,sigur ca nu cu kg dar 200 gr de mere spre ex la sigur se vor arde de la 18 pina te culci ca precis nu te culci la ora 20 dar mai tirziu. Nu mai tineti si voi cont de asa prostii,mai bine uitati-va ce mincati ca sa fie cit mai sanatos si pur si simplu nu combinati fructele cu alte alimente si atunci la sigur o sa ardeti si seara grasimi

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mvthebest

Da eu il am . Am m-ai mancat.
Si am vrut sa pap si deseara

Si ce scrie la proteine, carbo si grasimi?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Red_Rose

off cite teorii.Crezi ca e mai bine grasimi sa papi seara?Eu cred ca e bine fructe sa mananci seara si oricind ca au calorii negative,adica organismul arde mai multe calorii decit contine insasi alimentul pt a le digera,sigur ca nu cu kg dar 200 gr de mere spre ex la sigur se vor arde de la 18 pina te culci ca precis nu te culci la ora 20 dar mai tirziu. Nu mai tineti si voi cont de asa prostii,mai bine uitati-va ce mincati ca sa fie cit mai sanatos si pur si simplu nu combinati fructele cu alte alimente si atunci la sigur o sa ardeti si seara grasimi

Aici nu sunt de acord. Anairam vrea ca cina sa fie fructele, tu propui 200 gr, pai ce cina mai e si asta?

La cina se mananca mancaruri lejere, cum sa mananci 200 gr de mere si atat? Pai la 11 cand te culci iti face stomacul in 10 feluri, mai ai un pic si mori de foame.

Fructele le iei ca gustari nu ca mese principale.

[mvthebest]

Anterior postat de slabuta

Si ce scrie la proteine, carbo si grasimi?

Nu scrie deloc kcal,proteine,etc. Doar din ce este facut .

[Red_Rose]

N-am avut in vedere ca cina sa fie doar mere am avut in vedere ca nu e nimic rau daca va minca mere seara,insa sa nu fie cu mincare impreuna.Cu siguranta ca cina trebuie sa fie mincare usoara insa un mar dupa cina peste vrio 2 ore nu e tragedie cred eu,de ex daca ia cina la 18-19 si se culca la 11 seara reuseste si o gustarica un mar sa ia.

[Adella]

Anterior postat de slabuta

Neata Adella

Azi, sunt de la 10 in picioare
Daca nu suna telefonul dormea si acum, dar mai bine asa, poate in sfarsit seara la 12 o sa imi fie somn si o sa ma pot culca si eu mai devreme

Au chefuit vecinii, cu muzica tare, puteai face discoteca asa tare se auzea

Macar a fost muzica oky?
Deci am venit cu ,cafea la fix
Eu numai ce am papat si m-a luat iar somnul
Pupici

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Red_Rose

N-am avut in vedere ca cina sa fie doar mere am avut in vedere ca nu e nimic rau daca va minca mere seara,insa sa nu fie cu mincare impreuna.Cu siguranta ca cina trebuie sa fie mincare usoara insa un mar dupa cina peste vrio 2 ore nu e tragedie cred eu,de ex daca ia cina la 18-19 si se culca la 11 seara reuseste si o gustarica un mar sa ia.

Asta e cu totul alta poveste.

Noi discutam despre fructe-cina.

Un mar inseamna o gustare, o masa principala, cum ar fi cina, inseamna multe mere si de acolo era explicatia mea cu ultimele cercetari in doemniu.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Adella

Macar a fost muzica oky?
Deci am venit cu ,cafea la fix
Eu numai ce am papat si m-a luat iar somnul
Pupici

Manele,

Am un somn pe mine..... dar ma duc la eliptica, vreau sa fac pe la ora asta, ca seara sunt leguma si nu am chef de nimic

Eu azi am papat o jumatate din clatita americana si gata s-au terminat tentatiile din casa mea

Am pus si reteta.

Anterior postat de mvthebest

Nu scrie deloc kcal,proteine,etc. Doar din ce este facut .

Mira, eu te sfatui sa cauti, alt tofu, asta pana nu va avea valori complete nu poate fi folosit si nici nu ar fi corect, neavand toate informartiile scrise pe ambalaj.