16 aug 2010, 19:50:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal Flower- drumul catre blugi largi
Citat:
Anterior postat de Florea Andreea
Astazi am 1200 de calorii...si asta cu aproximatie, in adaos, nu in minus...plus o ora de bicicleta si 20 de min de tae bo...so today was a good day for science!
|
bravo pt sport:*:* 
sa o tii tot asa
ce ai mancat azi? 
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|