Citat:
Anterior postat de theo_deea25
Bun gasit drag jurnal. In primul rand multumesc pt incurajari slabuta. Conteaza sa stii ca nu suferi de una singura.Da ma cantaresc de obicei dimineata si desi zic mereu "maine nu ma cantaresc" nu rezist tentatiei si ma cantaresc aproape zilnic. Acum sa ma laud...ca am cu ce.   S- a mai dus un kg.URAAAA.Am inceput sa disociez pe mese mancarea asa incat in fiecare zi sa nu-mi lipseasca ceva.Chiar daca febra sarbatorilor ne cuprinde incet incet parca nu-mi zboara gandul deloc la mancarea ce va urma postului.Incet incet visul meu prinde contur.  |
Buna
Felicitarile mele, vezi ca se poate
Tine-o tot asa si sa te vedem slabuta
Bravo pentru abordarea ta, sunt sigura ca vei ajunge la silueta pe care ti-o doresti
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii