29 aug 2011, 08:34:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Si sunt bucuroasa,a fost super bineee..
Am castigat o intalnire cu "viitorul sef"...,sa speram
Lasa Feli spalatul ca si eu am multe de facut si spalat dar ma mai relazez umpic azi dupa interviu...
Se merita sa luptam ,bineanteles...
Vestea buna deja i am spus o lui Feli,mai sus!!!
Ella...,sa fie!!! (cu succes interviul...)
Te pup dulce dar nu numai pe tine,ci pe toate fetele...
O zi plina de realizari si linistita!!!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|