Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #2491 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 12:11:31
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Talking Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Ralu, ca sa nu fac nota discordanta sa sti ca m-am apucat si eu de mancarica. LA mine e o liniste ... Ai mei dorm asa ca eu m-am gandit ca pot pune ciorbita la foc. Si eu am facut snitele alaltaieri. Delicioase!
Ieri, la botez am papat la aperitiv(aperitiv cald a fost): copanele pane, salata de legume cu pui, ficatei si chiftelute;
peste cu: brocolii , fasole verde, capere, conopida (mi-a placut tare mult);
Friptura: piept de pui l;a gratar cu cartofi(eu am papat doar piept de pui - jumatate , restul l-a mancat Bianca).
Tortul- l-au papat copiii si am mai prins si noi cateva firimituri
O zi cu spor(t)!!!!!!!
Mercic si tie Feli...pentru apreciere...
Si tu esti o harnicutza...Felicitari!!!
Mai bine ca n ai reusit sa papi mult tort,nu???
Te pup!!!O zi cat mai linistita si placuta!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2492 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 12:13:51
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Talking Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Buna dimineata Ralu
Buna dimineata Fely
Buna dimineata soare
Harnicute de dimineata...azi eu relax....soare....ca-i racoare(fac rime ) si cine daca reusesc sa-l conving pe ursu meu piscina....
O duminica ca-n povesti,iubitele mele dragi.....
Buna Ella...
Multumim pentru cuvintele frumoase !!!!!!!
Te pup si pe tine ,si ma bag la somnic!!!
Pa!!!O zi cat mai frumoasa!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2493 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 18:25:04
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna seara,iubitele,uite ca s-au indurat sa-mi lase stickul da nu am timp decat acum sa intru si sunt frantaMi-e dor de voi continuu,deabia astept sa ma asez definitiv intr-un loc,aci sau acolo,ca m-am cam saturat de nesigurantza asta

Multumesc,Feli,ai dreptate,e mult de munca,dar si satisfactiA E MAREAM citit ca si tu ai luat loc si iti vei face casuta,ce ma bucur,sa aveti spor si voi!!

Mersi,Clau,sper ca din octombrie sa fim vecine si sa ne intalnim la vreo cafea,tu cu bubulina,eu cu nepotelul,pana imi fac eu pe al meuCum iti mai e degetul,ti-a trecut?


Multa sanatate la baiat!
Ms,Lacra,e buna si cea pe lemne,in faza asta accept ce-o fi,numai sa am caldura in casa iarna asta

Multumesc,Camy draga,si mie mi-e dor de voi ,am cam ramas in urma cu povestile voastre,ce mai fac copiii?Nepotul a fost racit si s-a suprapus si cu iesirea dintisorilor,cred ca si maselele,ca asa balos e si il doare,dar el e un dulcic,ne iubim mereu la nebunie,ca deaia am si luat raceala de la elMa pupa intrunaFace 10 luni pe 23Sper ca Sorana a terminat cu durerile de dintiPromit ca atunci cand vin in Ita ma uit pe toate pozele voastre,cred ca 2 zile numa prin albume umblu


Yam,suna bine,eu credeam ca o sa mananc amandine si alte prostii,da aici am constatat ca mi-e pofta mereu de...branza cu smanatana si mamaligaDulce mananc f putin,si merg si eu mult,sper sa nu ma vad peste 70 iar

Ce harnicutza..nu stiam ca renovezi si tu casa,spor la treburi!
emy draga ne intalnim cu placere dar in decembrie ajung eu acasa
fetelor eu sunt deja in franta de maine munca gata cu joaca degetul saracul de el nu ma mai doare asa tare dar la frig e rau de tot
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2494 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 21:42:27
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Noapte buna fetele,va pupacesc mult de tot....ne ''auzim'' miine la cafeluta.De miine eu sunt oficial la dieta...ma si cintaresc,masor si tot restul....abia vad cit e de grav....,,,,deci pe miine la raport....Alynuta....sper sa fii si tu acolo....a si vezi ca mi-am dat jos umerasele jos de pe bicicleta!! asa ca tine aproape.......Emy....tu ce dieta te-ai hotarit sa tii?....cine se mai alatura la ''ultima dieta'' dupa ......toate la mentinere'.
  #2495 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 23:05:58
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Buna,feteleSper ca ati avut un weekend placut,eu am fost azi la munte,dar a fost f frigDupa 2 zile de cuptor azi a fost racoare ..pe la 1 am venit acasa.
EllutzaSa stii ca sunt cu tine,de azi am inceput sa ma consider la dieta,tot Monty o sa incerc,sa vad daca mai mergeMaine schimb si eu tikerul,iar in sus
Acum ma uit la un film,e f misto,cu tipul din "300",Gerard Butler parca..un tata disperat care isi razbuna fetitza ucisa sub ochii lui
Meniul de azi:
md-corn cu nuttela,lapte
pranz-varza cu puyin carnat fiert
cina-rulouri de prosciutto crudo cu gorgonzola,un castravete,ceapa verde si ardei gras in loc de paine.
Md o sa fie asa in weekend,sper sa slabesc si asa..
Maine citesc ce s-a scris azi,si vad si pozele noi
Pupicei,o saptamana frumoasa!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2496 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 05:48:14
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Talking Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Neata fetelor...
Eu,am fost aseara in parc cu prietenul si cu un baiat,prieten de al lui,si cu o fata cu care m am simtit suuuuper bineee!!!
Dupa ce ne am intors l am intrebat daca ii place ca am slabit si a zis:"Esti iar fata de care m am indragostit!!".....supeeer,nu?? ??
Acum ma pregatesc de interviu ca peste o ora sa mai sun la domnu' cu anuntul...
Va pup dulce!!!!O zi plina de realizari!!!
PS :Azi nu se spala,nu se calca..etc...e sarbatoare..
PS 2: Emy, tu ai tinut monty,ieri?????
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2497 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 07:07:57
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Neata fetelor...
Eu,am fost aseara in parc cu prietenul si cu un baiat,prieten de al lui,si cu o fata cu care m am simtit suuuuper bineee!!!
Dupa ce ne am intors l am intrebat daca ii place ca am slabit si a zis:"Esti iar fata de care m am indragostit!!".....supeeer,nu?? ??
Acum ma pregatesc de interviu ca peste o ora sa mai sun la domnu' cu anuntul...
Va pup dulce!!!!O zi plina de realizari!!!
PS :Azi nu se spala,nu se calca..etc...e sarbatoare..
PS 2: Emy, tu ai tinut monty,ieri?????
Servus Ralu !
Ma bucur ca v-ati simtit bine. Bafta azi cu interviul!
Da, azi e sarbatoare. Se tine post azi .
Si eu am atata de spalat ...

O zi frumoasa tuturor!!!!!!!!!!!
Emy , frumos la munte. Multa bafta in noua runda de lupta cu kilogramele!
Ella, vrem sa te vedem pe bici zilnic. Trebuie sa faci poze .
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2498 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 07:12:54
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Neata fetele, si o saptamana frumoasa cu rezultate super.

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
bineinteles ca putem....doar tre sa incepem....uite eu zic asa...de luni(nu zic de azi sau de miine ca tre sa ma duc la cumparaturi,dar pe tine nimeni nu te opreste ) sa fim aici la raport cu sport,meniuri si cafele ce zici...iar fetele sa dea cu bolovani...si de ce-o mai fi nevoie ca s-o luam si noi din loc...Cine sa mai baga va asteptam uite-asa
Da Ella draga , de azi pe cai ca noi, vad ca si Emy intra in hora, ia sa vedem noi acum cine mai are curajul sa ne-abata din drum
Eu azi pap asa,o wasa -felie de secara integrala cu zacusca,mai tarziu piept de pui la gratar cu un ardei ,cand ajung acasa o ciorbita de legume si friptura din pulpe de pui.Sper sa adaug si 20 min de bici
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2499 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 07:15:03
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Servus Ralu !
Ma bucur ca v-ati simtit bine. Bafta azi cu interviul!
Da, azi e sarbatoare. Se tine post azi .
Si eu am atata de spalat ...
.
Si eu abia am asteptat ziua de azi sa spal
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2500 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 07:17:22
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Neata fetelor...
Eu,am fost aseara in parc cu prietenul si cu un baiat,prieten de al lui,si cu o fata cu care m am simtit suuuuper bineee!!!
Dupa ce ne am intors l am intrebat daca ii place ca am slabit si a zis:"Esti iar fata de care m am indragostit!!".....supeeer,nu?? ??
Acum ma pregatesc de interviu ca peste o ora sa mai sun la domnu' cu anuntul...
Va pup dulce!!!!O zi plina de realizari!!!
PS :Azi nu se spala,nu se calca..etc...e sarbatoare..
PS 2: Emy, tu ai tinut monty,ieri?????
Wow,asta da compliment,si atunci nu merita sa luptam , ce ziceti fetelor?
Cred ca te-ai simtit super
Succes la interviu , te asteptam cu vesti bune
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole