Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
View Single Post
  #2565 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 22:25:17
Sylvester's Avatar
Sylvester Sylvester este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
Sa inteleg ca ai si tu perioade cand scapi in mancare? Altfel de unde +5 kg?

Pamy, acum am vazut intrebarea- nu, de multi ani nu "m-am mai scapat" la mancare, dar mancam gresit (porumb, orez), plus ca mancam foarte multe fructe zilnic!!! Si acum sufar dupa serile in care imi luam un castron plin cu toate fructele posibile si ma uitam la un film bun... Apoi adormeam bucuroasa si cu stomacul plin de fructe... Ce vremuri, ce tinereti...


Gata, fug la somn!
Ticker slabit pentru Sylvester
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Sylvester; 03 aug 2011 at 22:31:24.