wow nuu
asta in niciun caz
oricum nici asa nu prea ma omor cu ea
pun o jum - 3 sferturi de lingurila maxim .. sa`i dea doar o tenta de aroma .. prefer sa simt gustul cafelei
meniul de astazi:
MD: cereale cu iaurt
pranz: a mai ramas o portie mica de ieri + branza + o felie de paine integrala
G: un mar
cina: ton in suc propriu + branza + rosii si ardei
sport: 15 min pilates + 200 abdomene + o plimbare luuunga de seara
fetelor, vi s`a intamplat vreodata sa va doara calcaiul?
eu nush ce am ca de ieri ma doare cel drept cand calc in el fara sa`i fac nimic
pur si simplu stateam in picioare si a inceput sa ma doara