Va multumesc pentru incurajari .
Am s-o iau incet si in ordine :
-blenderul este cel mai tare de pe piata Vitamix 5200 , are 1200 W si 2 cai putere , adica face piure orice as pune in el in doar cateva secunde
daca blendui ceva mai mult timp compozitia se incalzeste
- am vazut f multe filmulete pe youtube ( de la ligia pop ,jennifer cornbleet , fullyrawKristina , corina bacalu etc )si am citit multe bloguri ( de exemplu dorinte verzi ,retete cu gust si multe multe altele )
-incerc sa mananc cat mai colorat adica fructe si legume de toate culorile
zilnic mancam nuca de cocos si avocado si cat mai multe verdeturi cu putinta
La inceput am gatit retele dupa ingredientele pe care le aveam in casa si apoi cand m-am prins cum merge treaba am inceput sa cumpar dupa pofte si retetele pe care vroiam sa le fac .
