Socrul meu a fost in oras la sf lui ian/începutul lui februarie si zilnic pana in 12 eram cu el pe la spitale. Verdictul nu e f rau, dar nici extraordinar, il astept sa se intoarca daca se stabilizeaza tensiunea ca sa se opereze de hernie. Nu pot spune ca a fost vreun efort pt mine, el are f mult bun simt dar am consumat mult timp si m-am lasat prinsa si am uitat complett prima oara si de concurs si de tot. Lidi, in martie daca ma primesti sa ma pui in coad clasamentului si sa ma scrii curosu, un fel de colt al rusinii! Cu greutatea sunt la ticker, dar nici nu fac nimic deosebit, nici nu ma stresez. Ies acus verdeturile si mai scap de 2-3 kg ca in fiecare an. Provocatea vi e abia in toamna, sa nu le pun la loc.
Oricum, art ok. Ma uit la sedinyele cu parintii in jur si sincer nu ies din peisaj, sunt ok, deci m-am mai calmat. Nu ma mai compar cu vedetele de la tv, ca e stupid. Nu pot arata eu ca ele, dar nici ele nu pot papa ca mine, suntem chit!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]