[butterfly30]

Socrul meu a fost in oras la sf lui ian/începutul lui februarie si zilnic pana in 12 eram cu el pe la spitale. Verdictul nu e f rau, dar nici extraordinar, il astept sa se intoarca daca se stabilizeaza tensiunea ca sa se opereze de hernie. Nu pot spune ca a fost vreun efort pt mine, el are f mult bun simt dar am consumat mult timp si m-am lasat prinsa si am uitat complett prima oara si de concurs si de tot. Lidi, in martie daca ma primesti sa ma pui in coad clasamentului si sa ma scrii curosu, un fel de colt al rusinii! Cu greutatea sunt la ticker, dar nici nu fac nimic deosebit, nici nu ma stresez. Ies acus verdeturile si mai scap de 2-3 kg ca in fiecare an. Provocatea vi e abia in toamna, sa nu le pun la loc.
Oricum, art ok. Ma uit la sedinyele cu parintii in jur si sincer nu ies din peisaj, sunt ok, deci m-am mai calmat. Nu ma mai compar cu vedetele de la tv, ca e stupid. Nu pot arata eu ca ele, dar nici ele nu pot papa ca mine, suntem chit!

[Laura]

Buna fluturas.
Cred ca esti foarte ocupata, voiam sa te rog, daca ai vreun sfat pt mine, m.am apucat de keto....insa nu stiu ce voi face la mentinere, eu vreau sa trec apoi la alimentatie normala, in care sa.mi permit fructe si carbo din faina alba/malai.......oare am sanse sa ma mentin sau o sa pun inapoi? Orice sfat e binevenit

[butterfly30]

Am vazut ca tii keto, succes! Mai, eu am incercat, e o dieta minunata, dar nu e pt mine. Eu nu eram sigura ca o sa pot sa tin fara sa afectez functia tiroidiana, iar din pct meu de vedere e o idee f proasta sa te joci cu glandele endocrine/hormonii. Sigur ca poti preveni asta, cred ca pe la c.r.i.s.t.i.m.a.r.g.a.r.i.t am gsit diverse metode, era expunerea la frig si altele dar nu mai tin minte. De asemenea mie mi se parea foarte greu sa mentin echilibrulnca sa previn acidifierea organismului, care e o stare care favorizeaza carcinogeneza. Totusi, daca te documentezi bine, se poate. Revenire la alimentatie normala se poate, dar iti imaginezi ca dureaza undeva la cativa ani, dupa keto vei trece la lowcarb apoi vei creste treptat carbo, eventual vei incepe lucrul cu greutati. Nu stiu, va urez mult succes tuturor, mie mi s-a parut prea greu. Din pct de v alimentar e extrem de usor, grasimile dau satietate, scade mult foamea, e f ok. Dar mi se parea prea mult sa fac calculele celelalte de care vorbeam, ph, tiroida, etc. E o dieta la care te angajezi in cunostinta de cauza si nu te arunci cu capul inainte. Are multiple beneficii, dar tinuta corect. Succes.

[Laura]

Buna Fluturas.
Scriu de pe tel, si nu reusesc sa copiez aici meniul, poti sa te uiti un pic sa vezi daca sunt in regula? Merci frumos.

[butterfly30]

Da, laura, pare ok. Cum spuneam, nu mai tin minte foarte bine toate detaliile, dar in punctele importante esti ok. Succes in continuare!

[Laura]

Multumesc

[butterfly30]

Acum, cand savurez cea mai buna ciocolata din viata mea va spun nu despre dieta, ci despre cel mai frumos martisor pe care l-am primit vreodata, si de la o petsosna pe care nici macar nu o cunosc. Made my day

[butterfly30]

Dupa un drum de 5 ore si muuuuulta zapada am reusit ieri sa ajung din nou la Praid. Este clar unul din locurile mele preferate. Sunt happy. Desi astept problemele am o stare de spirit atat de buna ca nici foame nu imi e.
Ati fost la gradina zoo de la Timișoara? As duce copiii la vara si nu stiu daca merita drumul.

[Zoe]

ai primit o ie?!

[butterfly30]

nu, as fi vrut eu o ie, am primit un mic mac sa il port cu ia mea de zi cu zi. E o ie tesuta, nu cusuta si ma indur sa o port.