[jolye79]

Desigur ca am luat un kg, cu tot schiatul meu zilnic. Mai urmaresc cateva zile, poate totusi nu e decat apa.

Ieri si azi am facut cate 50 min de taebo (am ajuns la sedinta de sport nr. 21) si am incercat sa mananc corect. Seara e foarte greu, mai ales ca primesc comenzi serioase de la copii. Aseara am facut placintă cu mere, deci...am mancat.

Meniu 20.02.2014

MD - omleta din 3 oua, o felie mica de branza, 6 masline, o felie de paine cu unt si cu gem (puteam sa ma lipsesc de ultima chestie...)
G1 - un mar
P - o ciorba de oase de porc si un pumn de nuci
C - plachie de crap cu salata de ardei copti si o lingura de mamaliga, multa placinta cu mere