Citat:
Anterior postat de rox
ma simt foarte bine ....momentan...
akm am mancat un iaurt dietetic cu niste cubulete de Kubeti ( cina) si vroiam sa ies putin prin parc sa ma plimb cu prietenul meu.
pup
|
ma bucur ca totul e ok.
nu trebuie sa mananci aceste crutoane, sunt sigura ca au o compozitie dubioasa si plus sunt ingrasatoare.
renunta la ele. macar nu ai mancat multe? trebuie sa lasi doar iaurtul,eventual il mancai cu putina branzica de vaci.
plimbarica, buuuuun. cat mai multe plimbari.
pup si o seara frumoasa.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii