Subiect: Jurnal 'Allyah'
View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 05 iun 2010, 20:46:19
Allyah's Avatar
Allyah Allyah este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Campina, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal 'Allyah'
Ma gandeam la o supa de legume si putin pui pentru gust. Cu siguranta o sa apelez pentru ajutor Partea proasta e ca sunt in perioada urata a luni, si am o pofta de mancare ingrozitoare. De abea ma abtin si ma pacalesc cu ceai. Partea buna e ca dupa ce trece perioada asta, ma subtiez de zici ca intru la apa
__________________
Jurnal 'Allyah'
Ticker slabit pentru Allyah
Allyah, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1852 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1335 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 819 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]