[anqutz]

Anterior postat de marina19

sa imi scriu si eu planul..eu voi urma programul turbo fire.....si ca regim alimentar...alternez sb1 cu sb2 ...
si da..sa facem o lista cu noi ttoate..kg initale..kg finale

Ok. Facem. Scopul nu prea tine de kg. Adica eu una vreau sa pun vreo 2-3 kg de muschi. Sa vezi atunci metabolism alert. Dar ar fi bine sa ne facem niste poze, pt a ne vedea evolutia.

Anterior postat de ramo0215

da..eu sunt de acord..

Ok.

Anterior postat de Alexik

Ehe , acum chiar o sa ai un abdomen suuuper sexy
Eu nu cred ca ajung pe la sala..am prea multe chetuieli anul asta dar acasa.. numai stau degeaba
Eu sper sa-mi fac picioarele suuper frumoase si sa scap de sunculite

In legatura cu lista , da fa

Ok, o sa fac o listuta cu voi, pe prima pagina.