Buna dimineata!
Ieri am depasit cu putin 10000 de pasi si am pedalat 30 min, seara am mancat diverse chestii sanatoase, imi place din ce in ce mai mult sa fac miscare zilnic. Probabil ca, daca continui asa, peste vreo 3 luni se vor vedea rezultate frumoase. In ciuda meselor de Pasti.
Azi
paine neagra cu cas de capra, ridiche, masline, unt si 1 lgta miere, cafea
seminte de canepa, o cana lapte soia *ajuta inainte de cm*
doua oua fierte, cas, salata verde
doua mere
bors de peste si altele.
O zi buna!