View Single Post
  #2767 (permalink)  
Vechi 25 apr 2017, 15:00:11
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Dupa ce m-ati laudat si m-am laudat uite ca aseara am avut o abatere marisoara. Sotul meu a zis ieri sa nu gatesc nimic ca se ocupa el ca de 6 ani nu a gatit niciodată, doar eu, si vrea sa imi multumeasca in felul lui, etc. Asa ca avenit cu o traista si a facut pui de tara la ceaun, branza cu smantana, mamaliga, vin fiert si clatite cu inghetata, practic tot ce stie el sa gateasca inafara de fervex. clatite nu am mancat ca am impartit cu copiii si nu si-a dat seama, dar o lingura de mamaliga si cateva guri de vin tot am luat, plus mancare...asta peste cele 800 cal pe care le mancasem deja cand m-a sunat el. Nu e o tragedie, dar mai întârzie rezultate. Vineri din nou merg seara la nunta de proba la restaurantul unde cununam in toamna si o sa mananc bine, ca finii vor sa gustam toate variantele de meniu si prajituri. Am decis totusi sa nu ma ingrijorez, 5 zile de dieta pe saptamana cu siguranta sunt mai bune decat niciuna si nu pot pune pe pauza viata pentru o dieta, nici nu merita. Fetita a facut o viroza cu indigestie si rosu in gat, am avut 2 zile de groaza, iar acum ca e mai bine baietelul a facut o alergie urata la ceva ce mai mancase si il pazesc ca pe butelie. eh, maine e o noua zi si va fi o zi mai buna cu siguranta.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
adinico (25 apr 2017), alina_neamt (26 apr 2017), ladyamneth (25 apr 2017), Laura (25 apr 2017), lidiuta (27 apr 2017), niculina04 (25 apr 2017)