Subiect: Jurnal Lorelei007
View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 21 apr 2010, 20:56:19
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lorelei007
Citat:
Anterior postat de lorelei007 Vezi mesajul
Foarte utile sfaturile tale. Multumesc mult! Pe zi consum cam 1300-1400. Asa simt ca e bine. Ce voi face cu pielea care va ramane urata? Atunci sa apelez la impachetari?
Pentru putin Lorelei
1300 -1400 este foarte bine, bravo

Pielea va ramane urata in cazul in care nu vei face nici un fel de miscare
Numai cu sport se va putea tonifia frumos.

Pana nu ai greutatea normala nu te arunca la impachetari, etc.

Mai intai, ordoneaza-ti stilul de alimentatie, sport si dupa poti incerca daca e nevoie
Altfel se retuseaza lucrurile cand esti aproape de final.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii