La multi ani !
Sa ai parte de iubire si de multa fericire!
Sa ai parte de impliniri sufletesti si financiare
.
Sa-ti fie viata un parfum si piedicile doar praf de drum.
Sa ai prieteni cu zambetul pe buze langa tine si doar cu ganduri bune si de bine.
Sa ai familia linistita si casa plina de veselie si voie buna.
Si nu in ultimul rand ... sa-ti creasca comunitatea slabute.ro atat de mult incat sa inceapa sa se inscrie ca si membrii si vadmini din concurenta.
Iti doresc sa ai parte in viata exact de tot ce iti doresti tu
ianna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1835 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]