View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 14:38:41
anymaryia's Avatar
anymaryia anymaryia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul unei fete pesimiste - Anutza

Buna fetelor!Am venit sa ma certati si sa ma faceti in toate felurile pt k asta meritcum sa nu fiu pesimista dak nu sunt in stare nici sa ma abtin de la beange eating?!
Am dat-o iarasi in bara..pana la ora 3 am mancat ok,dar apoi am mancat ft mult,,de toate,gras...si stiti de ce?k ma simteam nelinistita din cauza k nu putusem sa fac sport,a si plouat si in casa parintii nu-mi dau voiesi la asta sa mai adaugat si teama(teama de a nu da iarasi in anorexie,fiindca aveam de gand sa mananc asa:2 pere dim ,la amiaza o salata mika +100 g carne pui..si ceai..cam atat...si ma luat o teama si am mancat)si nu am mancat delok cu pofta nimik,adevarul e k nu simt nici foame ,nici satietatenu mai stiu ce sa fac,stiu k voi ajunge cat de curand ca o balena
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat