Subiect: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
View Single Post
  #2810 (permalink)  
Vechi 30 iun 2016, 14:54:32
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.780
Aprecieri acordate: 5.352
Am fost apreciat(a) de 11.442 ori in 5.318 mesaje
Implicit Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Te înțeleg perfect. Toate cele de aici te înțelegem. Toate am trecut prin asta. Deși ne place sa credem ca suntem unice trebuie sa recunoaștem ca lupta cu kg, cu dependentele, cu lenea sunt mai frecvente decât ne imaginam... e bine ca iti asumi faptele tale și îți găsești puterea de a o lua mereu de la capăt!




PS. Sunt în exact aceeași situație.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
lidiuta (01 iul 2016), Q88 (30 iun 2016), rozica1965 (01 iul 2016)