View Single Post
  #2835 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 19:49:36
Purple flower's Avatar
Purple flower Purple flower este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 36
Dieta: Montignac personalizat faza 1
Date: 167cm, 61.6kg
Mesaje: 964
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Legat de painica am facut si un cost total :

10 kg faina SM = 106 lei
Din 3 kg premix fraina => 6 painici/luna
Din 10 kg premix faina => 20 painici in 100 zile (3 luni si 2 sapt)
La fiecare painica se mai adauga 1 drojdie uscata Dr oetcker care costa aproximativ 1,2 lei => 20 X 1,2 lei => 24 lei
Semintele de in nu le mai punem la socoteala pentru ca un plic ajunge cred ca 3 luni , se pune doar o lingurita la fiecare paine

Deci 20 de painici ne costa 106 + 24 = 130 lei
De unde o painica este 130/20 = 6.5 lei

Se mai adauga apa ..... (dar nu are un cost mare) , lingurita de sare la fel , si curentul care e mai scumpicel .....

Aproximativ 7 lei , 7.5 lei o painica.

V-am ametit , nu ?

O painica SM gata ambalata costa la magazinele naturiste 3 lei si are 250 grame ..... Painica noastra are 900 g ...
(la patiseriile Ana Pan painica gata ambalata de ei e aprox 5 lei la 250 g).
__________________
Jurnalul meu
Purple flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2048 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1531 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]