Citat:
Anterior postat de ali_lumi
Stiu Iulia
dar asa ma simt cel mai bine in corpul meu, e ciudat, ai vazut ca si adella, acum o inteleg de ce vrea sa ajunga sub 48...
|
Eu te inteleg. Desi eu sunt aproape de limita de jos a greutatii normale, eu tot am kg in plus. Si nu ma opresc pana nu ajung la 50, unde stiu eu ca arat bine. Greutatea ideala depinde de la om la om.
Cu toate astea tu imi pari prea slaba.
Citat:
Anterior postat de aldana
pai eu stiam ca pilatesu e mai mult pt tonifiere..am si eu vreo 6 filmulete cu pilates dar ma gandeam mai intai sa slabesc cu filmuletele de la billy blanks si start walking  si dupa ma apuc de pilates pt tonifiat..  |
O sa te tonifiezi si de la tae-bo.
