Subiect: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
View Single Post
  #2886 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 15:32:15
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna, sabinutza, ai cam calcat stramb azi cu pizza si clatiteDa tu esti ambitioasa, si apoi mai ai putin,..3 kile acolo, hai sa ne mobilizam odata si sa ne ajungem targhetu.Eu vorbesc care deabia ma tarai prin casa azi..da si cand mi-o trece..pazea, calorii, ca va topesc!
O zi buna, Honey!
da, am calcat mai aveam 1,5 dar am zis ca daca modific targetul ma mobilizez mai bine

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Eu i-as filma si i-as pune pe youtube..dupa care as treimite un mail sotiei cu linkul respectivGlumesc, fiecare pasare pe limba ei moare, eu cred ca astfel de situatii nu dureaza la infinit, da si astia, fara rusine, in vazul vostru asa..
da, nesimtiti ce sa mai...daca as stii nr nevesti-sii, eu as suna-o.
si nu e numai asta, ca din cauza lor suntem luati toti in vizor, iti dai seama , ca nu merge departamentul.
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]