[Sabine_28]

Anterior postat de zagreen

Neata, fetelor! Am incercat sa tin dieta in urma cu vreo 2-3 saptamani si nu am reusit. Dupa 3 zile m-am lasat pagubasa, ma simteam foarte rau, aveam ameteli si dureri de cap. Voi ati patit asa ceva? Se intampla doar la inceput?
As mai incerca odata, poate ma voi simti mai bine. Daca nu cred ca ma rezum la Dukan PL fara sa tin PP. Sper sa dea rezultate si asa.

Neata, eu am patit-o cu durerile de cap, dar nu m-am lasat, si uite ca am ajuns la a patra zi. Eu nu iau vitamine, doar unele pt par ( Bioscalin) . La mine cred ca era si din cauza ca nu mancam suficient. Sa incerci sa-ti calculezi si caloriile, macar in primele zile, pana te prinzi cum merge treaba. Eu am tinut si SB si nici prima data nu am avut asemenea rezultate, deci eu zic ca se merita sa tii Dukan Sa bei multa apa, si lipsa apei poate cauza durerile de cap.
Pe mine ma ajuta si sportul, chiar daca ma doare capul, dupa sport imi trece.

Succes, sa fie cu noroc de data asta

Anterior postat de alinutzik

Neata, fetelor ! Eu m-am trezit cu putina febra musculara la spate ..

M-am cantarit azi cand m-am trezit, alta viata.. V-am zis eu acum cateva zile ca ma asteptam sa am sub 51, eeiii, azi arata 51 fix.

Bravo, AlinutaDeci a fost doar retentie de apa, probabil

Neata fetelor,
Dupa a treia zi, si putin tranzit de dimineata , s-au mai dus 700 de gr, deci am 68.5....rezultate dupa 3 zile = - 2 kg
Nu cred ca am slabit vreodata atata, chiar daca sunt constienta ca e si multa apa, rezultatele astea ma motiveaza sa refuz orice tentatie
Merg sa-mi pregatesc Md, oua umplute cu ficatei de pui si mustar ( fara zahar ) si apoi ies sa fac aprovizionarea....m-a cam falimentat dieta, dar cand vad rezultatele nu ma mai gandesc la bani

Va pup fetelor, sa aveti o zi frumoasa