Subiect: Concurs "Mai aproape de mentinere..." (2.09.10 - 2.10.10)
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 20:56:35
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Concurs "Mai aproape de mentinere..." (2.09.10 - 2.10.10)
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Imi place meniul tau Sabi.
Mersi Slabuta, ma simt mai relaxata cu Monti, fara frustrari, sper sa o tin tot asa. Oricum si la mentinere tot cu Monti o sa continuu, mai ales ca deja m-am obisnuit sa nu mai mananc cartofi, paste , orez...cu dulciurile mai greu....tot o sa visez la o amandina, dar o sa-mi fac...conform

Pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]