[erica51]

Iti multumesc, imi prind bine sfaturile tale. Nu am pb cu colesterol, etc deci pot urca proteinele.Nu sunt amatoare de ciocolata, mai mult de prajituri , dar nu fac si basta. Astazi m-am cantarit, cu emotie am trecut sum 103, am 102, 9kg, am metabolismul foarte lent si deaceea trebuie sa-mi dozez bine rabdarea, deci am dat 700g in saptamana aceasta.Este multumitor, noroc ca nu sunt obsedata de mancare, dealtfel sunt ff pofticoasa, dar ma pot abtine.Vorba aceea - tot inainte !