Citat:
Anterior postat de mutulica
Bafta la sport, e mult ceea ce ti-ai propus tu.
Eu acum tin Rina, deja am 2 luni, am am o luna de rina si gata intru la mentinere. Si cu sportul stau binisor, fac de toate: si Tae-bo, zumba, alerg, merg pe joc cit mai mult, slim in 6...c-am tot ce gasesc interesant incerc. Ar trebui sa fac mai mult si eu, poate te vad pe tine asa ambitioasa si ma apuc si eu mai serios de sport.
|
nu mi se pare mult 500 de minute pe saptamana ca alerg in fiecare zi 30 de minute aproximativ, si in rest mai fac zumba sau sar coarda sau ceva de genu si se aduna repede! Felicitari pentru 2 luni de rina, am incercat si eu dar m-am lasat repede, in ziua de carbo mancam prea multe dulcuri, dar vad ca tu ai slabit mult, te-ai schimbat ft mult si la fata.Acuma is inca la inceput am 2 saptamani decand fac sport sper sa nu ma las cum fac eu de obicei, cel putin de dieta ma tin ca niciodata si asta ma bucura enorm! Trebuie sa facem o intrecere, cine reuseste sa faca x minute de sport pe zi asa e mai usor te ambitioneaza mai mult!
