02 feb 2012, 17:02:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de AceSS
ms de raspuns....nu am avut ce papa plus ca am dormit dupamasa....
maine am sa pap mai mult.....dar a trebuit sa merg la cumparaturi...plus ca eu nu am timp de gatit ca sunt a 12 a bac.....iar mama ajunge tarziu,...de la restaurant nu mai pot comanda ca nu se stie ce contine mancarea ce nu am voie
|
Inteleg!Si euu am mai avut zile in care nu am mancat asa bine...
Eu cumpar carne,bacon feliat,unt,smantana de frisca zuzu(cei mai putin carbi din toate soiurile),dovleac(nu e rec la inductie),legume verzi(salata,castraveti,varza,fasole verde,brocoli),ciuperci,conopida,vinete,dovlecei,a rdei,maioneza hellman;seminte de in(ptr painica ),muuuulte oua,cascavaluri de diferite feluri,feta,anumite mezeluri(vezi eticheta).Foarte mult am folosit si indulcitor de stevie si esente(ptr dulciuri permise ).
Poti sa iti gatesti intr-o zi sa ai ptr toata sapt!
Hai sa iti arata ceva!Vezi poate te inspira!
Orice ai nevoie poti sa intrebi?
PS:Incearca sa citesti cartea!
|