[alexandra94]

Buna Lumy!
Eu sunt de fel o mancacioasa foarte pofticioasa! Nu am tinut nici o dieta specifica pana acum, si nici nu cred ca o sa pot face asta. Am incercat decat sa respect anumite reguli simple nutritionale, si a functionat asa pentru cele 20 kg pierdute pana acum. In ceea ce priveste sportul am mers la sala timp de 4 ani, asta m-a ajutat dar nu foarte mult.Traiesc cu impresia ca in acesti 4 ani nu am dat tot ce puteam in ceea ce priveste activitatea fizica! In prezent fac sport acasa, iar de maine am hotarat sa ma reapuc de insanity, am urmat acest program din aprilie pana in iunie si am reusit sa pierd 7 kg, sper ca si de data asta sa aiba acelas efect!