31 mar 2022, 12:57:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Challenge fara zahar
Citat:
Anterior postat de lidiuta
E interesant concursul tău. Nu ştiu însă dacă mă pot înscrie, din moment ce mai beau lapte de migdale cu puţin zahăr (aşa conţine el). Cel total neîndulcit e cam scump.
|
eu zic ca poti daca vrei :* cred ca ideea e sa consumam cat mai putin spre deloc  procesat, adaugat etc
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|