oh my gosh dar ai facut salata nu gluma!!!! eudaca fac pun 4 morcovi, 3 cartofi, un piept de pui, juma de converva de mazare, juma de borcan de castraveti murati, o lingurita de mustar si vreo 3/4 linguri de maioneza
ai facut in cantitate industriala ...ai musafiri nu gluma
bun subiect oricum ..merita votat !
ianna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1835 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]