Re: Care dieta este mai buna?
E greu de spus ca o dieta e mai buna decat alta, important e sa alegi ceva care ti se potriveste, care este cel mai aproape de obiceiurile tale alimentare. De ex. daca nu poti trai fara dulce nu are rost sa alegi Atkins ca te vei lasa dupa cateva zile.
Citeste despre toate, vezi exemple de meniuri, si incepe-o pe cea care te atrage cel mai mult.
Obs. Evident, ma refer la diete sanatoase nu daneza, nicoleta luciu, si alte minuni.
Succes
|