[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de teodora

Draga mea, datele tele m-au lasta masca........... vrei sa slabesti?

Buna Teodora!
Ne bucuram sa te gasim printre noi.

Voi lua remarca ta ca pe un compliment. Acum, intr-adevar sunt in stadiul in care nu mai am nevoie de slabire majora, a trecut vremea, pentru ca am tinut cure pina acum si intr-un final, dupa 10 ani de munca cu diete drastice,am ajuns la ideea unui stil de viata sanatos si acesta a fost si conceptul acestui forum
Mi-ar mai trebuie date jos maxim 3 kg dar asta mai asteapta

Eu am reusit sa slabesc 20 de kg,dar cu multa rabdare, cu ajutorul lui Montignac si cu multa miscare (fitness si aerobic)bineinteles. Mi-au trebuit 6 luni.Nu cred ca e asa de mult. Nu? As vrea sa mai slabesc, pentru ca sunt inca ffffffffff multe kg in plus de dat jos........dar........ am mai scapt la o prajiturica, ceva dulce........Nu am avut niciodat probleme cu dulcele....dar ce e dulce e bun nu si sanatos.


va astept sa schimbam pareri

Eu zic ca ai facut bine si nu te-ai grabit sa dai repede jos acele kg, tot ce pleaca repede se intoarce la fel de repede In al doilea rand felicitari pentru ambitia ta, 6 luni ai fost o luptatoare adevarata. Se mai intampla sa te mai scapi la dulciuri, mai are si organismul nevoie de ele, dar important sa nu abuzezi

Poate ne spui mai multe detalii despre dieta Montignac (adica daca ai urmat-o ca la carte sau ai mai deviat), ce sport ai facut si orice alte sfaturi utile pentru fetele care vor sa slabeasca ca si tine