Subiect: Ciorba radauteana conform Monti
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 27 ian 2011, 10:31:56
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Ciorba radauteana conform Monti
Citat:
Anterior postat de Lacridora Vezi mesajul
Buna, Medeea!
De azi trec si eu pe Monti, din intamplare am gasit titlul ce ciorba radauteana care-mi place enorm, dar nu inteleg ceva:
ai scris la inceput: 2 lg UM - ce sunt astea ?
Si mai e ceva : e voie smantana, lapte, branza in prima faza de Monti?
Mersi .
Buna,

UM = ulei de masline
Da, ai voie smantana lapte, branza, la mese proteico-lipidice.
Iti recomand sa intri in Gasca fetelor care tin Monti, iti va fi de ajutor:

http://forum.slabute.ro/dieta-michel...-vii-7506.html

Succes!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat