Subiect: Jurnal Cosmic - I may be fat, but you're ugly and I can diet
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 09 feb 2011, 18:04:12
Anorien's Avatar
Anorien Anorien este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cosmic - I may be fat, but you're ugly and I can diet
Salut cosmic

Bine ai venit si felicitari pt decizia de a slabi. Ce vroiam sa iti zic este sa nu iti impui termeni, mai ales asa scurti, 10 kg pt 4 luni mi se pare un pic prea mult, risti sa ai parte de efectul yo-yo daca nu slabesti printr-o dieta sanatoasa si sport. Da-ne mai multe detalii despre tine si despre ce/cum urmeaza sa faci.

Bafta si ai grija de tine.
__________________
Jurnal Anorien
Ticker slabit pentru Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]