[nicoleta100]

Anterior postat de josephine

Buna slabutelor! In sfarsit am prins curaj sa scriu si eu cateva randuri desi sunt inscrisa pe site de ceva timp. Am sa va spun pe scurt povestea mea... In tinerete (acum am 30) nu am avut probleme cu kg in plus aveam in jur de 60 -62 la 1,72 dar cum nemultumitului i se ia darul m-a pus pacatul sa iau Viaredin (era la moda pe vremea aia) si am ajuns intradevar la 58 (eram model ce mai) si apoi peste vreo 6 luni sarisem deja la 71 (atat aveam la nunta) Apoi a urmat declinul...80 de kg.....o sarcina pierduta....interdictie la sarcina timp de 1 an (antibebe)...95kg...stare depresiva. In noiembrie 2007 cantaream 95-96 de kg si am ramas insarcinata (Ruxandra Maria are acum 3 ani si 2 luni). In 22.07.2008 canteream 99,9 kg. A urmat nasterea, recuperarea, alaptatul, copil mic si eu stagnam la 89 de kg.In ianuarie 2011 mi-am luat inima in dinti si am zis STOP.. trebuie sa redevin EU. De atunci tin un regim al meu (n-am stiut pe care din cele consacrate sa-l aleg) fara paine, cartofi, fainoase (cu mici si rare exceptii recunosc), mai recent fac si ceva aerobic in fata calculatorului. Azi dimineata cantaream 76,4 kg si sper ca pana la Craciun sa ajung macar la 67. Daca ma puteti ajuta cu sfaturi pentru depasirea fazei de platou ( cu care ma cam confrunt) sau cu alte sfaturi utile sau incurajari va astept mesajele. Va multumesc si spor la slabit tuturor. Cand o sa am timp poate pun si ceva poze.

salutare!!!
bine ai venit!!!
fetita sa creasca mare ,frumoasa si sa fie sanatoasa!!
eu iti urez multa bafta in ceea ce ti-ai propus!!!avand atatea kg cate am nu sunt in masura sa iti dau sfaturi,dar cred ca o alimentatie sanatoasa cu sport si fara multe abateri este cheia succesului!!!