Citat:
Anterior postat de Attraction
M-ati convins 
Gata, la zahar renunt. Si am sa incerc sa mananc mai bine, adica putin mai mult - ca sa fie vreo 1000-1200 kcal \zi. 
Azi am mai mancat o salata (o rosie, o ceapa, smantana) cu o bucatica mica de paine neagra (mi-era pofta de paine).
Am mancat zarzari in jur de 15 si cativa castraveti (4)
Nu stiu daca o sa mai mananc ceva pentru ca nu simt nevoia momentan.
Mersi de ajutor.    |
Pf...oricum e putin.Inteleg ca e cald si ti-a scazut pofta de mancare,dar poate mai mananci ceva fructe si legume,macar sa ajungi la 1000 kcal,