22 nov 2010, 19:33:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
meniul meu de astazi:
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 07:00
Apa plata, 2000ml - 0 calorii
Omleta, 150g - 236 calorii
Paine neagra, 50g - 163 calorii
Gustare 1, ora 09:30
Portocale, 150g - 71 calorii
Prânz, ora 03:00
Mancare de fasole, 350g - 209 calorii
Paine neagra, 50g - 163 calorii
Cina, ora 17:59
Piept de pui la gratar, 200g - 262 calorii
Castraveti, 75g - 12 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1116 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1550 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1550 calorii
|