Subiect: Regimul Dukan (partea 2)
View Single Post
  #306 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 12:48:25
Luckycoin's Avatar
Luckycoin Luckycoin este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 feb 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: weight watchers, Dukan
Date: 169cm, 60.6kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 42
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de anny07 Vezi mesajul
Hristos a inviat!
Revin si eu cu informatii despre dieta mea.
Pana la urma am tinut 10 zile de atac, ca asa au fost circumstantele. Am terminat pana acum la croaziera o tura de 1/1 si una de 5/5. Rezultatul? 1,8 kg in minus , adica un total de 6,1 kg pierdute din data de 2 Aprilie. Si am trecut cu bine si peste Paste..
Felicitari Anny. Ma bucur pentru tine
__________________
Ticker slabit pentru Luckycoin
Luckycoin, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1834 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 801 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]