Subiect: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
View Single Post
  #3186 (permalink)  
Vechi 08 mai 2014, 11:34:56
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de AdrianaIulia Vezi mesajul
Posibil sa fie si din cauza ca nu beau destula apa...?!
Locul de munca nu imi permite sa tin stilcla cu apa la indemana, trebuie sa ma duc la bucatarie ca sa beau apa si uite asa abia beau 1,5 litri de lichide pe zi, incluzand cafeaua si un ceai pe care il beau seara...
Nu stiu ce sa spun...nici eu nu prea beam apa...dar in timp se invata corpul cu low carb si nu mai slabim asa rapid...
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat