[Mihaela1006]

Anterior postat de Purple flower

Ame,
Eu de la doctor vin , specialist in asa ceva , el mi-a dat medicamentele , o foaie mare si lata cu alimente permise sau nu .... in mare e ok ca sunt interzise fast food (e nu consum asa ceva) , si permise carnite slabe , peste,..
De diagnostic sunt sigura pentru ca am toate simptomele .... am cautat si pe internet ce inseamna diagnosticul dat si mi se potrivesc
Nu am voie brocolli , varza , conopida , ardei, gogosari, fasole boabe (verde vad ca da), zarzavaturi crude, .....dar nu am voie acestea din cauza ca produc gaze in stomac nu pentru ca sunt crude ........mi s-au eliminat aproape 100% din posibilitatile de cina...
La legume permise am cartofi , morcovi (nu e cazul la mine), dovlecei, fasole verde, spanac, salata verde super putine ....probabil si rosii , castraveti , dar nu-s trecute ...
Am sa trec pe Monti clasic de maine dimineata , defapt diversificare .... dar n-am voie nici ciocolata sau sucuri cu gaz deci o sa raresc ciocolata si cola zero o sa fie definitiv off record ...fructele numai coapte sau compot

Of, imi pare rau sa vad ca ramai cu asa putine variante, referitor la rosii stiu ca pielita irita, iar despre castraveti nu stiu nimic... fa-ti o lista cu alimentele permise si vezi cum le poti combina si in ce masura poti adauga alimente necunoscute. Cu morcovii sa stii ca Montignac a revenit si a zis ca se permit deoarece desi au IG mare au de fapt un raspuns insulinic foarte slab pentru ca au o cantitate foarte mica de glucide, la fel oastarnacul, telina si pepenele.. deci poate ar trebui sa te gandesti la ei. Ai voie ciuperci?
Iti doresc sanatate si asculta-l pe doctor, cred ca stie el ceva ... Multa sanatate iti doresc