Re: Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
Meniul de ieri, ziua a 10-a:
MD: iaurt cu fulgi de hrișcă
P: mazăre galbenă cu muschi de porc la grătar, înghețată (banană cu unt de migdale blenduite)
C: un ardei gras cu brânză cu verdeață și ruladă de piept de pui (sub 100g), 2 pătrățele de ciocolată.
Am ieși în oraș aseară. Mândră de mine că am băut 2 limonade neîndulcite și în jurul meu toată lumea avea bere englezească.
Meniul de azi, ziua 11:
MD: 3-4 felii de pomelo și o mână de nuci
P: mazăre galbenă cu ruladă de piept de pui înghețată (banană cu unt de migdale blenduite)
o oră de fitness
15 lungimi de bazin
|