View Single Post
  #325 (permalink)  
Vechi 28 ian 2016, 21:06:55
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de Narawen Vezi mesajul
Buna seara!

Va deranjez cu o rugaminte.

Aceasta este rochia de mireasa pe care am ales-o. Sunt foarte incantata de ea ^^. A fost dragoste la prima vedere.

http://forum.slabute.ro/slabuta/nara...gini-5193.html

In afara de faptul ca mai am de slabit si de muncit la brate, mi-ati putea face sugestii de imbunatatire? Pe ce ar trebui sa ma axez? Rochia are corset la spate si pot sa pierd inca 10 cm din talie. Vreau ca viitorul sot sa ramana WoW cand ma vede. Multumesc mult

As aprecia orice sfaturi din partea doamnelor care au trecut deja prin ceremonia nuntii in ceea ce priveste orice detalii legate de organizare care, din lipsa de experienta, mie mi-ar scapa.

Va multumesc!
Buna, rochia este foarte frumoasa...cand ai nunta? eu pe 1.10, si cu toate ca sunt micuta de statura imi doresc o rochita mai pe corp. Oricum te prinde foarte vine, mai ales cu noua greutate!!! Bafta multa pe mai departe!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
Narawen (29 ian 2016)