27 sep 2011, 13:25:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 1)
Eu cred ca ar fi bine sa profitati de diminuarea poftei de mancare si sa incercati sa va obijnuiti sa luati 3 mese pe zi cu sau fara gustari si sa nu mai mancati foarte tarziu seara.Nu va va tine mereu aceasta stare si e pacat sa nu va formati niste obiceiuri bune !
Deasemenea incercati sa nu sariti peste mese si sa calculati din cand in cand caloriile.
O zi frumoasa:*!
|