Am ajuns acasa de ceva vreme dar imi inspectez telefonul ...de la nasa am primit un set de machiaj ,o oglinda pentru poseta,un set auriu (lant,bratara si cercei)...eu urasc auriul deci nu e prea pe gustul meu
Sunt super happy ...trebuie sa astept pana pe 1 sa-mi cumpar card
si voi fi pe deplin fericita
Nu am apucat sa mai mananc ..o sa pap in oras o salata cu pui ceva iar
sau mediteraneana ...vad eu ..cert e ca nu voi papa crispy
in schimb la pepsi light ma bag
Adella, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1661 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]