Subiect: Jurnal Dadutz*
View Single Post
  #34 (permalink)  
Vechi 29 iun 2010, 17:21:18
jolye79's Avatar
jolye79 jolye79 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dadutz*
Offf, se vede ca-s batrana..... Am facut sapaturi in memoria mea grav afectata si mi-am amintit ca, atat in generala cat si in liceu, pe langa handball, (care era un sport vital pentru mine) mai trageam si cu piciorul in cate o minge...
Cu romantismul...mai greu cu doi copii mici, asa ca ma multumesc cu meciul de box. Si asta daca e timp...
Va pup si spor la slabit!
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]