[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de simonet

Buna dragelor!!
Astazi mi-am facut cont pe acest site. Bineinteles ca vreau sa dau cateva kg jos. De aseara am inceput sa folosesc "elixir din flori de soc" si sa fac miscare.
In ceea ce priveste alimentatia ... ceva mai sanatoasa, mai multe legume si fructe si mai putina carnita
Cam asta e planul meu de bataie!!
Am trecut la treaba deja
Bafta multa la slabit!!

Buna Simonet si bine ai venit printre noi

Cam cate calortii papi intr-o zi?
Daca mananci mai putina carnita, macar peste papi mai mult? Proteinele sunt importante si nu trebuie ocolite