Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #3492 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 17:08:00
Andra D's Avatar
Andra D Andra D este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Cred ca v-ati stricat postul dar sunt sigura ca Doamne Doamne nu se supara si e convins d intentiile voastre bune

Azi ce ati mai papat?

Aaaa, si ce voiam sa va intreb? cum va distribuiti voi caloriile? adica alocati vreun numar MD-ului, pranzului, cinei etc? sau adunati la gramada
la mine era
MD - 350 calorii, cam asa
Pranz, Cina - 300 calorii
gustari - cam 250

acum am cam 400-500 la MD si incerc la cina si pranz sa mananc ceva usor.. zilele astea m-am axat pe legume, salate cu branza si azi si putina sunca ..
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.