Multumesc, Lidi, am revenit, a fost frumos, dar obositor
Acum ma pregatesc sa ies cu viitorul sot, sarbatorim 3 ani de cand suntem impreuna
Asta oficial, neoficial ne stim de aproape 7
Va anunt care sunt preturile, din cate mi-au zis colegii 150 prima consultatie, apoi 100, la cate o luna.
Pupici, seara frumoasa :*
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2417 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]