Subiect: Mamici sexy de Craciun
View Single Post
  #35 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 13:19:40
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Mamici sexy de Craciun
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Eu am zis 9 kg...dar asta ca sa fiu mai motivata.
Nu cred ca voi reusi sa dau atatea kg jos....dar voi incerca sa dau cat mai multe , iar la sfarsit (13.02) voi fi super incantata (indiferent daca nu am dat toate kg jos si doar 4 sau 5).

Acuma ramane doar sa ma apuc de treaba!
sa sti ca eu am studiat poza ta si nu mi se pare ca esti grasunica!!! serios!!!!!
arati tare bine!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat